Na hora de escolher os seus acessórios para academia, você pensa na praticidade ou no estilo?
É inegável que esses itens, além de oferecer mais qualidade aos treinos, permitem um maior aproveitamento e desempenho nas atividades.
Afinal, aquela garrafinha de água para a hidratação, definitivamente, não pode faltar, né?
Por isso, neste post, iremos listar alguns acessórios para academia que são indispensáveis na rotina de treinos e o porquê de apostar neles.
Confira!
Qual a importância dos acessórios para academia?
Se você é um adepto recente da prática de exercícios físicos, deve ter notado na academia que várias pessoas levam itens consigo.
Seja uma garrafa d’água, paninho para enxugar o suor, fone de ouvido, porta-celular e mochilas e bolsas para guardar todos os objetos anteriores.
O fato é que o uso destes acessórios para academia vai bem além de questões estéticas: além de melhorar o desempenho dos exercícios, eles podem até evitar lesões e tornar a prática mais segura e saudável.
Mais ainda, a hora de ir para a academia, é um momento de foco em você mesma, ou seja, saber escolher o que você precisa levar, bem como otimizar isso, é fundamental, para se dedicar ao treino.
Quais acessórios para academia são indispensáveis?
Para aumentar seu desempenho nos treinos e garantir que as atividades estejam sendo executadas de maneira segura, alguns itens são obrigatórios.
A seguir, você confere os principais:
1. Garrafa de água
Beber água é sempre importante para evitar a desidratação, principalmente após a perda de tanto líquido pelo suor expelido durante os treinos.
Por isso, ter uma garrafa de água consigo une praticidade com cuidados com a saúde.
Inclusive, sobretudo após a pandemia, por questões de segurança, é interessante que você evite bebedouros compartilhados.
Ou seja, mais um motivo para ter sua própria garrafinha.
2. Porta garrafa
Não adianta ter uma garrafa e deixar ela em qualquer lugar, né?
Um porta garrafa, além do óbvio propósito de armazenar o objeto, garante uma maior higiene para ele e auxilia os esquecidos na locomoção ao trocarem de máquina na academia.
O tempo gasto procurando sua garrafa perdida é um tempo precioso de treino que poderia ter sido aproveitado.
3. Porta-celular
Levando em consideração o mesmo pensamento sobre um porta-garrafa, o porta-celular é fundamental para te ajudar na mobilidade, durante o seu treino.
Sabemos que em sua maioria, as pessoas que treinam ou fazem qualquer outra prática de exercícios, sempre tem consigo o celular para tocar aquela música predileta.
Ou mesmo, smart watches e fones de ouvido que substituem o celular. Ainda assim, esse porta-celular tem o propósito de armazenar estes itens, garantindo mãos livres.
E claro, não somente para o momento da academia, bem como para todos os outros, pois são acessórios que irão proteger um dos objetos mais usados no mundo moderno: o celular.
4. Tênis
A depender do tipo de atividade física, o tênis certo pode desempenhar uma função muito maior do que apenas garantir o conforto do usuário.
Os tênis para corrida, por exemplo, são projetados pensando especificamente na atividade, e te darão benefícios exclusivos como um melhor melhor sistema de amortecimento e molde para os pés.
A escolha errada pode resultar em machucados e lesões. Por isso, prestar atenção no modelo ideal é tão importante.
5. Mochilas e necessaires
Pessoas com rotinas corridas sempre andam com seus celulares, documentos pessoais, toalhas de rosto e de banho e até uma muda extra de roupas.
E que melhor objeto para armazenar tudo isso do que uma mochila? De tamanhos variados, a mochila é a campeã na hora de precisarmos de algo que acomode bem nossos pertences.
Mas mais ainda que se acomode de forma confortável ao nosso corpo.
No mundo atual, é cada vez mais comum encontrarmos nômades urbanos, que vivem rotinas em verdadeiros movimentos.
Por isso, a mochila é uma ótima opção para ir à academia e te acompanhar nas demais atividades.
E para ajudar a otimizar os espaços dentro da sua mochila, para uma menor quantidade de objetos, uma necessaire também pode ser de grande ajuda, servindo ao mesmo propósito, mas com uma maior praticidade devido ao seu tamanho reduzido.
6. Bolsas
Para além de mochilas, há quem prefira bolsas e seus variados modelos e tamanhos.
Normalmente, quando vamos para a academia, estamos entre períodos entre uma pausa e o trabalho ou algum outro compromisso.
Por isso, as bolsas são peças indispensáveis pensando nesse momento de ir com você para a academia e continuar te acompanhando ao longo do dia.
Modelos multiuso, mais espaçosos, ou tiracolo, para quem prefere realmente apenas levar o essencial, funcionam muito bem.
Ainda, modelos de mão ou as chamadas shopping bag também estão entre as queridinhas na hora de usar na rotina.
Agora que você já sabe quais acessórios para academia são essenciais na rotina, considere acessar o site da Uncle K para pesquisar dentre as diversas opções disponíveis e escolher os que mais se adequem a sua necessidade!
Até o próximo conteúdo!
